Iyengar-Yoga -Kurse > neue Termine

"Um den Geist mit der Seele zu vereinen, muss die Basis, der Körper, erhalten werden."
B.K.S. Iyengar

In Kurs I (60 min) möchte ich Anfänger und Menschen mit körperlichen Einschränkungen zum Yoga einladen. Wir sind eine sehr kleine Gruppe und beginnen jeweils mit einer kurzen Meditation. Aufeinander aufgebaute Asanas bieten einen körperlichen Ausgleich und setzen Schwerpunkte unter anderem in den Bereichen Hüfte, Bauch und Schultergürtel. Die Asanas werden auf die unterschiedlichen Bedürfnisse abgestimmt und ggf. mit Hilfsmitteln eingenommen. Atemübungen bieten Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Kurs II (90 min) Der Fortgeschrittenen-Kurs findet zur Zeit nicht statt - bei Interesse bitte gerne mit mir Kontakt aufnehmen. 

Kosten für Kurs I (6 Termine á 60 min.) 50 €; Einzeltermin 10 €

Kosten für Kurs II (6 Termine á 90 min.) 75 €; Einzeltermin 15 €

Kurs I    Do. 17:30-18:30               Kurs II   Do. 18:40-20:10
         05.09.                                            
         12.09.                                       entfällt 
         19.09.                                                 
         26.09. 
         10.10.                                               
         24.10.2019                                                                                    

Die Kurse finden in der Physiotherapie-Praxis Pichler, Hausener Str. 13, 78628 Rottweil statt.